山羊を除いての 私の余暇の時間の優先順位は
1.温泉 2.食べ歩き(飲酒) 3.ウォーキング
最近は ウォーキング・温泉・食べ歩きと 順位が変更
健康の為の ウォーキングが最優先
ウォーキングの 今月の目標は 1日最低5,000歩
2月初めは 足腰が痛くて大変でしたが 何とかクリア
今月は20万歩行けそうです(平均は歩数 7,000歩)
温泉にもいかず頑張っています
3月は 1日最低7,000歩を目標に 月25万歩を目指します
作業し通常の歩数は2,000~2,500歩位 あとの不足の5,000歩は
別時間に60~70分のウォーキングで賄います
時間・場所を探すの大変 今日は 1万歩を超えそう
今月 出産予定は4頭 3頭出産済 後1頭は 27日の予定